重生之乘风而起第两千四百一十四章 钓鱼是体育运动

不知道是不是饮食习惯的关系周至所见到的彝人大多数都身材极好骨肉匀停不管男女都有一种“健美”的感觉。

他们常吃的苦荞和何首乌、大黄类似其中含有一种叫做芦丁的物质也就是生物类黄酮能够软化血管降血糖尿糖能加强胰岛素外周作用。

芦丁在其它的谷物里几乎没有除了芦丁以外苦荞还富含铁、锌、锰、镁、钾。

彝人的健康不知道和这个是不是也有关系。

不过苦荞的口味只能说一般彝人的习惯是用“子母灰”也就是火塘灰泡水调和发酵后的苦荞粉做成面团下水烫熟或者蒸熟烙熟做为主食。

这种做法城里人一般会感觉不好吃彝人调和口味的办法一般就是在苦荞粑粑边上放上一盘蜂蜜蘸着吃。

不过这样的吃法周至依旧不喜欢于是就想办法改良了一下改良后的苦荞粑粑能蒸出蓬松的“蜂窝眼”口感绵软了许多苦味也被中和了不少因此才会有麦小苗如今觉得“好吃”的感觉。

“别听仁中胡说这是健康食品外头想吃还吃不到呢。

”周至笑道：“现在我们通过膨化工艺将之制作成了苦荞茶作为茶的代饮加上有保健功效在日韩都卖得挺不错的。

” “粮站有吗？有的话我要一点。

”麦小苗说完又举起手里的苦荞粑粑：“这个蘸蛋黄酱芥末酱应该都很不错。

” “蘸芥末也能吃？”吴仁中皱起了眉头作为在邛海宾馆接待过外宾的人他知道日韩客商喜欢吃生鱼片蘸芥末那次周至让宾馆尝试将雅鱼制作成鱼生还挺受欢迎的。

但是吴仁中自己觉得比邛海醉虾差远了。

“小苗说的是法式芥末酱平时抹面包用的那种。

”周至说道：“小苗你要是不挑剔的话蛋黄酱我还能勉强做得出来别的……恐怕就无能为力了。

” “不用不用。

”麦小苗摆着手：“我现在觉得我更喜欢吃中餐！” “其实中餐的早餐就够丰富了你还有好多种没吃过呢。

”周至说道：“不过慢慢来吧。

” “至于说苦荞粉经过膨化工艺制作的苦荞茶其实是为了照顾产量和速泡真正口味要好还是我直接拿苦荞麦粒用小火慢炒过后再煮出来茶汤更加好喝。

” “对！”吴仁中给周至点赞：“现在我们自己人都喝的这种！膨化那种是拿去哄老外的！” 吃过早饭娃子们已经来到了学校到点儿就该上课了。

现在周至管着语文、英语、音乐、德育李璐管着数学、物理、化学。

物理和化学其实有点超纲了放在小学应该叫自然课不过作为农科院出来的研究生李璐讲的自然课比小学自然课稍微复杂一点但是都是科普内容孩子们大致还是听得明白。

体育因地制宜直接取消娃子们一个个都是小运动员放学后玩球摔跤撵羊挑水运动量都超过城里孩子好几倍。

麦小苗来了周至就将英语课转给了她联和乡小厉害了现在有了真正的“外教”。

麦小苗一开始其实还有些紧张周至则告诉她完全用不着紧张比如就带着大家去河滩上做做游戏吃吃冷餐顺带用英语聊聊天就算。

比如这节课就带着大家玩老鹰抓小鸡这就学会了好几个单词这就算完成了课堂任务。

麦小苗觉得外国的一些课程就和这样差不多这样的课程倒是既拿手又熟悉压力一下子就没了跟娃子们玩得挺嗨。

音乐课是周至教伴奏周至用的是吉他他的吉他其实弹得根本不行就会弹伴奏关婷婷取笑他是“三个和弦打天下”。

所谓的“三个和弦”其实是指作为歌曲伴奏的三种基本伴奏音型比乐器独奏简单了许多然后再精简再精简每种音型里挑出一个“万能公式”来就构成了被关婷婷嘲笑不已的“三个和弦”。

有了这三个和弦基本就能够适配所有类型的歌曲了剩下的就是节奏和音调的调整。

如果遇到不大匹配的歌曲周至就会改唱法调整歌声来匹配伴奏用耍流氓的方法来解决问题。

少数民族都能歌善舞娃子们几乎个个都是音乐天才从小就在环境的熏陶下完成了开嗓练声的那个阶段对于气息和腔体的运用简直是无师自通。

因此周至的音乐课就可以上得相对复杂一点挑一首流行歌出来女生和男生各自根据音色分成两个团队一共构成四个声部进行和声演唱。

娃子们熟悉的是独唱对于这样的唱歌方法也感觉新奇但是这样的合作唱出来的效果又十分令人惊艳因此大家都玩得不亦乐乎。

以前每到这个时候李璐就会在一边边听边叫好主打一个情绪价值输出。

现在多了麦小苗不光叫好还要录像情绪价值输出更是直接给孩子们拉满了。

不过周至也的确感到骄傲这要是在蜀都教孩子们光教找音准都要教半天更别说教发声教气息了。

这里就简单了只需要提醒大家不要过度地自我表现要融入到集体的声部当中去两三节课下来一首歌基本就能练得像模像样。

“我从山中来带着兰花草种在小园里期望花开早……” 《兰花草》对于孩子们来说难度太低了是联和乡小入门级的音乐课不过既然麦小苗疯狂叫好吹捧都把大家的积极性调动起来了周至干脆让娃子们围着她和李璐来了一次“汇报演出”将到现在学会的几首歌都来了一遍。

乡小的课程只到下午两点许多孩子还要走老远的路回家或者要回去干家务和农活因此课程结束得就比较早吃过午饭午休一会儿再上一节音乐或者德育剩下就是自愿留校的“体育”课了。

所谓的德育其实就是周至讲故事古今中外这方面周至强到没朋友。

而体育就是不乐意回家留校的孩子们在学校里打球游戏甚至下棋钓鱼。

是的下棋和钓鱼现在也归体委管说是体育也没毛病。

喜欢重生之乘风而起请大家收藏：()重生之乘风而起20小说网更新速度全网最快。

本文地址重生之乘风而起第两千四百一十四章 钓鱼是体育运动来源 http://www.cqdqls.com